RecetasRevista

Salteado de Espárragos

Salteado de Espárragos
El salteado de espárragos es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 8 porciones. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 46 calorías. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 25 minutos. Diríjase a la tienda y recoja jerez, caldo de pollo, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, mezcla el caldo, el jerez, la salsa de soja, el vinagre de sidra, la fécula de maíz, el azúcar, la mostaza seca y la sal.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharaditas De Sal Picante2 Cucharaditas De Sal Picante
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 PulgadaPaquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Mezcle los espárragos en la sartén, cubriéndolos con el aceite. Cocine y revuelva durante 5 minutos, hasta que estén tiernos pero firmes.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Vierta la mezcla de caldo sobre los espárragos y continúe cocinando durante 5 minutos, hasta que se espese y se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
CelíacosSin LecheVegetariana
DietasSin GlutenSin LácteosLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoGuarniciones
Chile Fa-Guy-Ta
Pastel de nueces y carne picada
Pizza Poppers
Pastel de chocolate sin huevo I
Dip cremoso de rancho
Blondies de saco de dormir
Tarta de queso con caramelo y nueces pecanas
Cazuela de patatas
Sopa de hamburguesa de Jen
Salmón con salsa dulce
Recetas relacionadas
Cazuela de patatas
Ensalada de plátano y arándanos congelados
Ensalada de alcachofas y frijoles
Tortitas de verduras de raíz
Revista
Chile Fa-Guy-Ta
Pastel de nueces y carne picada
Pizza Poppers
Blondies de saco de dormir
Tarta de queso con caramelo y nueces pecanas
Cazuela de patatas
Salmón con salsa dulce
Ensalada de plátano y arándanos congelados
Pollo con hierbas y verduras
Barras de queso crema y calabaza