Salteado de Cerdo con Salsa de Naranja

Name: Salteado de Cerdo con Salsa de Naranja
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de canola, dividido; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria pelada cortada en diagonal (aproximadamente 2 medianas); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jerez seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco pelado rallado; 4 cebollas verdes, cortadas en diagonal; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio, dividida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada concentrado de zumo de naranja congelado descongelado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. chuletas de cerdo deshuesadas, recortadas y cortadas en tiras finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo en rodajas; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos de arroz finos sin cocer

Salteado de cerdo con Salsa de Naranja es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 12g de grasa y un total de 370 calorías. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de jengibre, caldo de pollo con menos sodio, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 31 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Carne de Res y Repollo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sal

Escurrir y mantener caliente.

Mientras los fideos se cocinan, combine la carne de cerdo y 1 cucharada de salsa de soja en un tazón pequeño. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle las 2 cucharadas restantes de salsa de soja y almidón de maíz en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Agregue el caldo y los siguientes 4 ingredientes. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Caldo

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne de cerdo; cocine durante 2 minutos o hasta que la carne de cerdo pierda su color rosado.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Retire de la sartén; reserve.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente las 2 cucharaditas restantes de aceite en la sartén; agregue la zanahoria y el pimiento morrón. Saut 2 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Zanahoria

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas verdes; cocine durante 2 minutos o hasta que las cebollas se marchiten.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Cebolla

Agregue la mezcla de salsa de soja a la sartén. Devuelva la carne de cerdo y los jugos acumulados a la sartén; saltee 2 minutos o hasta que la salsa esté espesa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Salsa