Salteado de Cerdo, Anacardo y Frijoles Verdes

Name: Salteado de Cerdo, Anacardo y Frijoles Verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos sin sal troceados, tostados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco pelado y picado; 2 dientes de ajo picados; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes cortadas (de 2 pulgadas) (aproximadamente 1 libra); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lomo de cerdo, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Salteado de Cerdo, Anacardo y Frijoles verdes. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 352 calorías, 30g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.77 por porción. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, dientes de ajo, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Salteado De Cerdo, Frijoles Negros Y Anacardos, Salteado de Frijoles Verdes y Cerdo, y Salteado de Cerdo y Judías Verdes.

Instrucciones

Combine la salsa de soja y la maicena en un tazón mediano, y agregue la carne de cerdo, revolviendo para cubrir. Tapar y enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Cerdo

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque los frijoles en una cacerola grande con agua hirviendo y cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escurrir los frijoles; sumergirlos en agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Frijol

Drenar.

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre y el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Agregue la mezcla de cerdo; saltee 1 1/2 minutos. Agregue las judías verdes; saltee 1 1/2 minutos o hasta que el cerdo esté listo. Agregue el caldo, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes