Salteado de Carne de Sésamo

Salteado de Carne de Sésamo
El salteado de carne de sésamo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 11g de grasa y un total de 483 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.59 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra polvo de cinco especias, caldo de carne de res sin sal, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Carne de Res y Repollo.

Instrucciones

1
Corte la grasa del filete; frote la superficie del filete con polvo de cinco especias. Corte el filete en diagonal a través del grano en tiras finas.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el jengibre y el ajo, y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
4
Agregue la carne de res y saltee durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
5
Agregue los pimientos y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
6
Combine el caldo, la salsa de soja y la fécula de maíz en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Añadir a la mezcla de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
8
Agregue la col china y cocine durante 1 minuto o hasta que la col china se marchite y la mezcla espese, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Col ChinaCol China
9
Retirar del fuego e incorporar las semillas de sésamo tostadas y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
SalSal
10
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud98
Revista