Salteado de carne de res y Sandía

Name: Salteado de carne de res y Sandía
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de canola, dividido; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido caliente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vino blanco seco; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco rallado; 3 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de soja ligera; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filete de solomillo, cortado en tiras finas; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frescos guisantes; 1 tamaño mediano cebolla dulce, cortada a la mitad y en rodajas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada agua caliente; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath agua fría; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. sandía, sin corteza y cortada en palitos (aproximadamente 2 tazas)

Salteado de carne de res y Sandía

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El salteado de carne de res y sandía podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 20g de proteína, 18g de grasa y un total de 375 calorías. Para $2.58 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes agua, cebolla, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Repollo, y Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 6 ingredientes y 1 cucharada. vino.

Ingredientes que necesitarás

Vino

Dejar reposar 30 minutos. Mientras tanto, mezcle el agua caliente, el hoisin y la 1 cucharada restante. vino.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Agua

Vino

Retire la carne de res de la marinada, desechando la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Carne

Espolvoree con sal y pimienta negra; cocine la mitad de la carne de res en 1 1/2 cucharadita. caliente el aceite de canola en una sartén grande a fuego alto, sin remover, durante 45 segundos o hasta que se dore; gire la carne de res y cocine durante 30 segundos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta