Salteado de Carne de Res y Brócoli con Arroz Integral Integral

Name: Salteado de Carne de Res y Brócoli con Arroz Integral Integral
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de solomillo de ternera, en rodajas finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli, blanqueados; 2 clavo ajo picado; 4 cebollas verdes, en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Arroz Integral Instantáneo Rápido y de Grano Integral UNCLE BENS®; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Salteado de Carne de Res y Brócoli con Arroz Integral Integral

Salteado de Carne de Res y Brócoli con Arroz Integral Integral es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 181 calorías, 17g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra salsa de soja, flores de brócoli, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.