Salteado De Carne De Res Y Brócoli

Name: Salteado De Carne De Res Y Brócoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, arrurruz; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli cortado en trozos pequeños; 3 zanahorias en rodajas finas; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada (se le quitó el hígado y el cuello); 1 1 libra de calabacín, aceite de coco; 2 clavo aderezo de limón y pimienta; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre picado; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pimiento rojo en rodajas finas; 2 camarones y venas cada uno de sal de apio, sal de cebolla, condimento para aves, ajo en polvo, pimentón y pimienta; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Una pizca de semillas de sésamo blanco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Cáscara de sandía en escabeche, 1 frasco; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. solomillo en rodajas finas (uso carne de res alimentada con pasto); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Salteado De Carne De Res Y Brócoli

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el salteado de carne de res y Brócoli. Una porción contiene 691 calorías, 87g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $6.64 por porción, esta receta cubiertas 61% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de sésamo, jengibre, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salteado de Carne de Res y Brócoli, Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.