Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el salteado de anacardos. Una porción contiene 479 calorías, 26g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve para 7 personas. Para $2.44 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 120 dirían que acertó. Si tienes calabaza de verano, pimientos, maicena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 96%. Esta puntuación es super. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salteado De Ternera Y Anacardos, Salteado Tailandés de Carne de Anacardo, y Salteado de Carne de Anacardo con Jengibre.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, combine la maicena, el agua y 2 cucharadas de salsa de soja hasta que quede suave; reserve. En una sartén muy grande o en un wok, sofríe el brócoli y las zanahorias en 1 cucharada de aceite hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
Caramelos De Peachie-o
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agrega la carne de res, el ajo, la pimienta y la salsa de soya restante; sofríe hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
Retirar y mantener caliente.
4
En la misma sartén, sofríe los pimientos verdes y rojos, las cebollas y la calabaza en el aceite restante hasta que estén crujientes y tiernos. Regrese la carne a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cuchillo De Cocina
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
5
Revuelva la mezcla de maicena y agregue gradualmente a la sartén. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 2 minutos o hasta que espese. Agregue los anacardos.
Ingredientes que necesitarás
6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada
Anacardo
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta