Salteado de Berenjena, Calabaza y Tomate

Salteado de Berenjena, Calabaza y Tomate
El salteado de berenjena, calabaza y tomate podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 8 y cuesta 74 centavos por porción. Una porción contiene 57 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, ajo, tomates ciruela y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Salteado Rápido de Berenjenas y Tomate, Salteado de Berenjenas y Tomate con Hinojo y Orégano Fresco, y Salteado de Calabaza y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee la cebolla en aceite caliente en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que esté crujiente y tierna.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Añadir la berenjena y la calabaza. Tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, 10 minutos o hasta que la berenjena comience a ablandarse. Agregue los tomates y los ingredientes restantes. Tapar y cocinar 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
Revista