Salteado de Berenjena, Calabaza y Tomate

Name: Salteado de Berenjena, Calabaza y Tomate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 chile habanero berenjenas, peladas y cortadas en cubos; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 1 cp. queso parmesano rallado orégano fresco, picado; 454 chile habanero tomates, picados; 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada; 454 chile habanero calabaza amarilla, cortada a la mitad a lo largo y cortada en cubitos

El salteado de berenjena, calabaza y tomate podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 8 y cuesta 74 centavos por porción. Una porción contiene 57 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Dirígete a la tienda y recoge cebolla, ajo, tomates ciruela y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Salteado Rápido de Berenjenas y Tomate, Salteado de Berenjenas y Tomate con Hinojo y Orégano Fresco, y Salteado de Calabaza y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

Saltee la cebolla en aceite caliente en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que esté crujiente y tierna.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Añadir la berenjena y la calabaza. Tape y cocine, revolviendo ocasionalmente, 10 minutos o hasta que la berenjena comience a ablandarse. Agregue los tomates y los ingredientes restantes. Tapar y cocinar 5 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Con Forma De Orzo O Arroz