Salteado De Arroz Vegetal

Salteado De Arroz Vegetal
El salteado de arroz con verduras puede ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta es para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11 g de proteína , 23 g de grasa y un total de 415 calorías . Por 100 céntimos la ración , esta receta cubre el 16% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Esta receta de Taste of Home requiere aceite vegetal, diente de ajo, salsa de soja y champiñones. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y lacto ovo vegetariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 33% , lo que no es tan tremendo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salteado de cerdo y verduras , Salteado de verduras colorido y Salteado de pollo y verduras .

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agrega el huevo. A medida que el huevo cuaja, levante los bordes y deje que la porción cruda fluya hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
3
Retire el huevo y córtelo en trozos pequeños; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
En la misma sartén, saltee los frijoles y la cebolla en el aceite restante durante 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Agrega los calabacines, los champiñones y el ajo; saltee 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Frascos Cada Uno) Salchicha Italiana Y Salsa De Espagueti Con AjoFrascos Cada Uno) Salchicha Italiana Y Salsa De Espagueti Con Ajo
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
6
Agrega el arroz; cocine y revuelva durante 2-3 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y el arroz ligeramente dorado. Agregue la salsa de soja. Regrese el huevo a la sartén; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
7
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud9
Revista