El Dip de Verduras de primavera y Queso de Cabra podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 288 calorías, 11g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.69 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para El Super Bowl. Si tiene puerros, mantequilla, cebollino y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pasta de Verduras de Primavera con Queso de Cabra, Ensalada de Verduras Crudas de Primavera con Queso de Cabra, y Sabrosa Tarta de Verduras de Primavera y Queso de Cabra para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 450 ° F. Cocine los espárragos en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Agua
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
2
Escurrir; dejar enfriar.
3
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Agregue los puerros y cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén suaves, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
5
Agregar la harina y agregar gradualmente la leche. Llevar a fuego lento, batiendo constantemente. Cocine, batiendo ocasionalmente, hasta que espese; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
6
Agregue el queso cheddar; bata hasta que el queso se derrita y la mezcla esté suave. Sazone al gusto con sal kosher y pimienta negra recién molida. Agregue espárragos (puntas de reserva), corazones de alcachofa, guisantes, cebollino, menta, perejil de hoja plana, cáscara y 2 onzas de queso de cabra fresco desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Molida
Perejil De Hoja Plana
Corazones De Alcachofa
Queso De Cabra
Sal Kosher
Espárragos
Queso
Cebolleta
Menta
Guisante
Equipo que necesitarás
Batir
7
Transfiera la mezcla a una fuente para hornear de 4 a 5 tazas; coloque las puntas de espárragos por encima y salpíquelas con otras 2 onzas de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Queso De Cabra
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Hornee hasta que estén doradas y burbujeen, durante 15-20 minutos.