Salsa de Tomate de Plátano

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Salsa de Tomate de Plátano

Salsa de Tomate de Plátano

La salsa de tomate de plátano podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 98 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 274 dirían que llegó al punto. Si tienes plátanos, salsa de soja, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Comida Seria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan asombrosa. Similar recetas Salsa de Tomate de Plátano Picante, Dedos de Pollo de Coco con Salsa de Tomate de Plátano, y Costillas Pegajosas de Funapino con ¿No Estás Contento De que No Haya Dicho Salsa de Tomate de Plátano y Naranja.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas se hayan ablandado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue el ajo, el jalapeño, el jengibre, la cúrcuma y la pimienta de jamaica y cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
Chile JalapeñoChile Jalapeño
CúrcumaCúrcuma
AjoAjo
JengibreJengibre
4
Agregue los plátanos, el vinagre, la miel, el ron, la pasta de tomate, la salsa de soja y la sal; cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine durante 15 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Salsa De SojaSalsa De Soja
BananoBanano
VinagreVinagre
MielMiel
SalSal
RonRon
5
Retirar del fuego y dejar enfriar durante 10 minutos.
6
Transfiera la salsa de tomate a un procesador de alimentos equipado con una cuchilla de acero y procese hasta que quede suave, aproximadamente 1 minuto. Diluya con agua según sea necesario para alcanzar una consistencia similar a la de la salsa de tomate. Sazone con sal adicional al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Transfiéralo a un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador hasta por dos semanas.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Revista
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