Salsa de Frijoles Negros

Salsa de Frijoles Negros
El Dip de frijoles negros podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 32. Una porción contiene 21 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Para 7 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es perfecto para El Super Bowl. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes frijoles, chile en polvo, queso cheddar afilado y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Salsa Casera de Frijoles Negros (también conocida como Salsa de Ajo de Frijoles Negros o Pasta de Frijoles Negros), Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los frijoles y la salsa de tomate en una cacerola pequeña; hierva a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego.
3
Triturar los frijoles con un triturador de papas o la parte posterior de una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
4
Agregue el queso y el chile en polvo; cocine, revolviendo constantemente, hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
QuesoQueso
5
Servir caliente con triángulos de pita tostados y verduras frescas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
ChapuzónChapuzón
6
Gratis (1 cucharada)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones32
Puntuación de Salud2
Revista