Salsa de Espinacas y Alcachofas

Salsa de Espinacas y Alcachofas
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe el Dip de Espinacas y alcachofas. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 79 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 22. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra espinacas, queso parmesano, queso mozzarella parcialmente descremado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 46 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, Salsa de Alcachofas con Tocino y Espinacas en Sartén, y Salsa de Cangrejo de Alcachofa.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón grande, revolviendo hasta que estén bien mezclados.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue 4 onzas (1 taza) de mozzarella y 2 cucharadas de parmesano; revuelva bien. Vierta la mezcla en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 1 1/2 cuarto de galón apta para la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
4
Espolvoree con la 1/2 taza de mozzarella restante y las 2 cucharadas de parmesano restantes.
Ingredientes que necesitarás
Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana PicadoCucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado
ParmesanoParmesano
5
Hornea a 350 por 30 minutos o hasta que esté burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Precaliente la parrilla a fuego alto (deje el plato en el horno). Ase la salsa a la parrilla durante 3 minutos o hasta que el queso esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en46 min.
Porciones22
Puntuación de Salud17
Revista