Salsa de Espinacas Griegas

Salsa de Espinacas Griegas
Salsa de espinacas Griegas sin gluten, primario y vegetariano hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 84 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes yogur griego, queso feta, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es perfecto para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, Pan de Salsa de Espinacas Al Horno, y Salsa de Espinacas y Alcachofas al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas, las cebollas y el ajo y cocine, revolviendo a menudo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue las espinacas y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se marchiten, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
4
Usando una cuchara ranurada, coloque las espinacas en un procesador de alimentos; pulse hasta que estén aproximadamente hechas puré, aproximadamente 5 legumbres.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
5
Agregue los ingredientes restantes, excepto la pimienta, pulse una vez solo para combinar, luego sazone al gusto con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud70
Revista