Salsa de Espaguetis de Verduras de Cocción Lenta
La salsa de espagueti de verduras de cocción lenta podría ser la salsa que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana 352 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes pasta de tomate, zanahorias, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta, Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta, y Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla y las zanahorias; cocine de 3 a 4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén crujientes y tiernas. Agregue los champiñones y el pimiento.
En una olla de cocción lenta de 4 a 5 cuartos, coloque las verduras. Agregue los ingredientes restantes, excepto los espaguetis y el queso.
Tapar; cocinar a fuego lento durante 7 horas.
Destapar; remover bien. Aumente el fuego a Alto; cocine sin tapar aproximadamente 1 hora más o hasta que la salsa tenga la consistencia deseada.
Cocine y escurra los espaguetis como se indica en el paquete.
Sirva la salsa sobre los espaguetis; espolvoree con queso parmesano. Nota: Esta receta se probó en cocinas lentas con elementos calefactores en los lados y en la parte inferior de la cocina, no en cocinas que solo están sobre una base calentada. Para ollas lentas con solo una base calentada, siga las instrucciones del fabricante para acodar los ingredientes y elegir una temperatura.