Salsa de Brócoli en un Tazón de Pan

Salsa de Brócoli en un Tazón de Pan
La salsa de brócoli en un tazón de pan podría ser la obra que estás buscando. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 81 calorías. Esta receta sirve 32. Diríjase a la tienda y recoja brócoli, castañas de agua, env. mezcla de aderezos de temporada, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 15 minutos. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Esta receta es del agrado de 5 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Cuenco de Brócoli con Queso, Tazón de Carne de Res y Brócoli, y Tazón de Cebada de Brócoli.

Instrucciones

1
Mezcle el aderezo, la crema agria y el aderezo en un tazón grande hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Aderezo Para EnsaladasMezcla De Aderezo Para Ensaladas
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el brócoli, las castañas de agua y el pimiento rojo; mezcle bien. Cubrir. Refrigere varias horas o hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Pimiento RojoPimiento Rojo
BrécolesBrécoles
3
Corte la rebanada de la parte superior de la barra de pan; retire el centro, dejando una cáscara de 1 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pan De HogazaPan De Hogaza
4
Corte el pan retirado en trozos del tamaño de un bocado.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
5
Vierta con cuchara el pan de pan justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pan De HogazaPan De Hogaza
ChapuzónChapuzón
6
Sirva con trozos de pan, galletas saladas y verduras cortadas variadas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
GalletaGalleta
PanPan

Equipo

DificultadExperto
Listo en3 hrs., 15 min.
Porciones32
Puntuación de Salud4
Revista