Salsa de Berenjena y Nuez

Salsa de Berenjena y Nuez
Salsa de berenjena y Nuez es un sin gluten, primario y vegetariano hor d'oeuvre. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 108 calorías. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano polvo de cinco especias, yogur, berenjenas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 55%, lo cual es bastante bueno. Tratar Salsa de Berenjena Ahumada, Salsa de Berenjena Ahumada, y Pastel Filo de Berenjena y Nuez para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la berenjena, con los lados cortados hacia abajo, en una sartén bien engrasada de 13" x 9".
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Hornee a 425 por 30 minutos o hasta que estén muy tiernos. Fresco. Pelar y picar la berenjena en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque la berenjena en un procesador de alimentos; agregue 1/2 taza de nueces y los siguientes 4 ingredientes. Procesar hasta que quede suave. Vierta la mezcla de berenjenas en un tazón y agregue la 1/2 taza restante de nueces.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
NuezNuez
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
4
Decorar, si lo desea.
5
Servir con rebanadas de pan integral o pan de pita.
Ingredientes que necesitarás
PumpernickelPumpernickel
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud15
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