Salmón Mostaza y Eneldo

Name: Salmón Mostaza y Eneldo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa yogur natural sin grasa; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath eneldo fresco picado; 1 diente de ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco mostaza picante dulce; 1 1 libra de calabacín, mostaza picante dulce; 1 1 cucharada de orégano seco cebolla finamente picada; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón sin piel; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

El salmón de mostaza y eneldo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 264 calorías, 36g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $3.97 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de filetes de salmón, yogur, mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur natural sin grasa, puede seguir este plato principal con el Yogur de Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 90%, lo cual es excepcional. Tratar Salmón Con Salsa De mostaza Y Eneldo, Salmón Ahumado con Mostaza y Eneldo, y Salmón a la Parrilla con Mostaza y Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Coloque el salmón en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar; espolvoree con sal y pimienta. Asar 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Salmon

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Retire del horno y extienda 1 1/2 cucharaditas de mostaza sobre cada filete. Ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Salmon

Extender

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque una sartén antiadherente pequeña cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y el ajo y saltee de 1 a 2 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Transfiera la mezcla de cebolla a un tazón pequeño; agregue el yogur, la mostaza y el eneldo. Vierta la mezcla de yogur sobre el salmón.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Salmon

Yogur

Cebolla

Eneldo

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

yogur natural sin grasa 2Trozos de caramelo de la barra Heath

eneldo fresco picado 1

diente de ajo picado 11 cucharada de orégano seco

mostaza picante dulce 11 libra de calabacín,

mostaza picante dulce 11 cucharada de orégano seco

cebolla finamente picada 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón sin piel 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.