Salmón Glaseado de Naranja

Name: Salmón Glaseado de Naranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa como la envidia del ángel; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón (1 pulgada de grosor); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

El salmón glaseado de naranja podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 258 calorías, 34g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de sésamo, sal, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Salmón Glaseado de Naranja, Salmón Glaseado de Naranja, y Salmón Glaseado de Naranja.

Instrucciones

Espolvorear el pescado con sal y pimienta. Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pescado y cocine, sin tapar, durante 3 minutos por cada lado. Cubra y cocine durante 3 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Retirar de la sartén, reservar y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salsa de soja y el jugo de naranja a la sartén; cocine a fuego alto durante 1 minuto, revolviendo para desglasar la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Salsa De Soja

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite y revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Vierta la salsa sobre el pescado; sirva inmediatamente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

clasificación de carbo: 2

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de sésamo oscuro 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa de soja baja en sodio 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

como la envidia del ángel 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón (1 pulgada de grosor)0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar Foley Johnson Carneros Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 23 dólares por botella.