Salmón Glaseado de Caoba

Name: Salmón Glaseado de Caoba
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollino fresco; 1 1 cucharada de orégano seco jengibre fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yogur Natural Dannon ®; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? Salmón glaseado de caoba podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 299 calorías, 36g de proteína, y 15g de grasa. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes pimienta, cebollino, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 90% este plato es increíble. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Gallina de Cornualles Esmaltada en Caoba, Pollo Glaseado de Caoba, y Hamburguesas de Champiñones Glaseadas de Caoba.

Instrucciones

En un plato poco profundo o tazón de vidrio, mezcle el yogur, la salsa de soja, el aceite de oliva, el jugo de limón y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Salsa De Soja

Jengibre

Yogur

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el salmón encima y voltéelo para cubrirlo con el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salmon

Tapar y reservar de 20 a 30 minutos.

Retire del adobo y ase el salmón aproximadamente a 3 pulgadas del fuego hasta que se dore por encima y cocine hasta que esté listo (de 4 a 5 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salmon

Retirar y colocar en platos calientes.

Servir inmediatamente espolvoreado con cebollino si se desea.

Ingredientes que necesitarás

Cebolleta

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebollino fresco 11 cucharada de orégano seco

jengibre fresco picado 11 cucharada de orégano seco

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 11 cucharada de orégano seco

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Yogur Natural Dannon ®680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de la A a la Z con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares por botella.