Salmón Escalfado Niçoise

Salmón Escalfado Niçoise
El salmón escalfado Niçoise es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 847 calorías, 43g de proteína, y 40g de grasa. Para $6.13 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal caro. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, berros, vinagre de champán y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de champán, puede seguir este plato principal con el Parfaits de Gelatina de Champán-Bajos en Calorías como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salmón Niçoise, Ensalada de Niçoise con Salmón, y Ensalada de Salmón Nicoise para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande para asar, agregue las hojas de laurel, la sal kosher, los granos de pimienta y el vino.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Agregue el salmón y suficiente agua para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
AguaAgua
3
Retire el salmón y reserve; lleve el líquido a ebullición, cubierto. Reduzca a fuego lento, luego deslice suavemente el salmón en líquido y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos, cubierto, hasta que el salmón esté opaco.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
4
Mientras se cocina el salmón, prepara el aderezo: En un tazón pequeño, mezcla el ajo, la mostaza y el vinagre. Bate gradualmente el aceite hasta que el aderezo esté emulsionado.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AjoAjo
SalmonSalmon
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue las hierbas y sazone con sal marina.
Ingredientes que necesitarás
Sal MarinaSal Marina
HierbasHierbas
Equipo que necesitarás
BatirBatir
6
Usando 2 espátulas, retire el salmón, colóquelo en una rejilla de enfriamiento en una sartén y enfríe durante 10 minutos, cubierto con papel de aluminio. Deseche el líquido de la caza furtiva.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
EspátulaEspátula
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
7
Retire el salmón del refrigerador y divídalo en trozos grandes, desechando la piel. En un plato para servir muy grande, cubra los berros con trozos de pescado, papas, huevos, judías verdes, aceitunas y tomates.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
BerrosBerros
PatataPatata
TomateTomate
OlivaOliva
SalmonSalmon
HuevoHuevo
PescadoPescado
8
Rocíe el aderezo sobre todo y sirva inmediatamente, acompañado de pan crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Chardonnay de las Tierras Altas de Santa Lucía
Rico y en capas, con notas sedosas de melocotón, nectarina, pera madura y vainilla.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud55
Revista