El salmón escalfado Niçoise es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 6 porciones. Una porción contiene 847 calorías, 43g de proteína, y 40g de grasa. Para $6.13 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal caro. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, berros, vinagre de champán y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de champán, puede seguir este plato principal con el Parfaits de Gelatina de Champán-Bajos en Calorías como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salmón Niçoise, Ensalada de Niçoise con Salmón, y Ensalada de Salmón Nicoise para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande para asar, agregue las hojas de laurel, la sal kosher, los granos de pimienta y el vino.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Granos De Pimienta
Hojas De Laurel
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
2
Agregue el salmón y suficiente agua para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Agua
3
Retire el salmón y reserve; lleve el líquido a ebullición, cubierto. Reduzca a fuego lento, luego deslice suavemente el salmón en líquido y cocine a fuego lento de 10 a 15 minutos, cubierto, hasta que el salmón esté opaco.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
4
Mientras se cocina el salmón, prepara el aderezo: En un tazón pequeño, mezcla el ajo, la mostaza y el vinagre. Bate gradualmente el aceite hasta que el aderezo esté emulsionado.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Vinagre
Ajo
Salmon
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Agregue las hierbas y sazone con sal marina.
Ingredientes que necesitarás
Sal Marina
Hierbas
Equipo que necesitarás
Batir
6
Usando 2 espátulas, retire el salmón, colóquelo en una rejilla de enfriamiento en una sartén y enfríe durante 10 minutos, cubierto con papel de aluminio. Deseche el líquido de la caza furtiva.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Estante De Alambre
Espátula
Papel De Aluminio
Sartén
7
Retire el salmón del refrigerador y divídalo en trozos grandes, desechando la piel. En un plato para servir muy grande, cubra los berros con trozos de pescado, papas, huevos, judías verdes, aceitunas y tomates.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Berros
Patata
Tomate
Oliva
Salmon
Huevo
Pescado
8
Rocíe el aderezo sobre todo y sirva inmediatamente, acompañado de pan crujiente.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares por botella.