Salmón Escalfado en Caldo de Orzo (Cocinar para 2)

Salmón Escalfado en Caldo de Orzo (Cocinar para 2)
Necesita un plato principal sin lácteos? El salmón escalfado en Caldo de Orzo (Cocinado para 2) podría ser una gran receta para probar. Una porción contiene 292 calorías, 28g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.22 por porción. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene cebollas verdes, ajo, filete de salmón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salmón Escalfado en Caldo de Orzo (Cocinar para 2), Filetes de Salmón Escalfados en Caldo de Limón, y Albóndigas y Orzo en Caldo para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, vierta agua caliente sobre los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Deje reposar unos 20 minutos o hasta que esté suave.
3
Escurrir los champiñones, reservando el líquido. Enjuagar con agua tibia; escurrir. Exprima el exceso de humedad de las setas.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguaAgua
4
Retire y deseche los tallos; corte las tapas en tiras de 1/2 pulgada.
5
Colar el líquido de champiñones a través de un tamiz de malla de alambre fino o un filtro de café en un horno holandés de 4 cuartos. Agregue el caldo y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CaféCafé
AjoAjo
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
TamizTamiz
6
Calentar a ebullición a fuego medio-alto. Agregue el orzo; reduzca el fuego.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
7
Añadir el salmón. Cocine a fuego lento sin tapar unos 10 minutos o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente con un tenedor. Retire cuidadosamente el salmón con una espátula ranurada; manténgalo caliente.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
8
Mezcle los champiñones, los pimientos, las espinacas, la albahaca y las cebollas en la mezcla de caldo. Cocine unos 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten y el orzo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
EspinacasEspinacas
CebollaCebolla
AlbahacaAlbahaca
CaldoCaldo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
9
Coloque un trozo de salmón en cada tazón individual; coloque el caldo de orzo de verduras por encima.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalmonSalmon
CaldoCaldo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones2
Puntuación de Salud97
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