Salmón Escalfado con Aceite de Oliva y Puré de Manzana Dijon y Pastel de Cuscús

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Salmón Escalfado con Aceite de Oliva con Puré de Manzana Dijon y Pastel de Cuscús. Para $5.05 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 778 calorías, 38g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Foodnetwork. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tiene sal y pimienta kosher, agua, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 81% este plato es super. Similar recetas Salmón Escalfado con Aceite de Oliva y Puré de Manzana Dijon y Pastel de Cuscús, Aceite de Oliva Pollo Escalfado y Rábanos con Pesto Cítrico, y Salmón Escalfado con Puré de Aguacate y Ensalada de Guisantes.
Instrucciones
En una cacerola a fuego medio, cocine las manzanas en jugo de manzana. Cuando las manzanas estén blandas, escurrir las manzanas, pero reservar el jugo.
Añadir las manzanas a una licuadora con mostaza Dijon. Mezcla en alto, agregar el jugo reservado, poco a poco, hasta que quede suave.
Vierte el cuscús en un tazón grande.
Agregue 1 1/2 tazas de agua hirviendo al cuscús, tape y deje reposar 10 minutos. Luego, agregue el perejil, el estragón, la ralladura de limón y el jugo de limón. Sazone la mezcla con sal y pimienta al gusto.
Agregue los huevos y la harina, y mezcle hasta que esté espesa y pegajosa. Forme la mezcla en 4 empanadas en porciones uniformes. En una sartén grande a fuego medio-alto, caliente 4 cucharadas de aceite de oliva. Cocine los pasteles en el aceite caliente hasta que estén dorados, volteándolos a la mitad, y escúrralos sobre toallas de papel para eliminar el exceso de aceite. Mantenga los pasteles de cuscús calientes.
En una cacerola grande y profunda, combine 1 litro de aceite de oliva con una buena pizca de sal y pimienta blanca y cocine a fuego lento. Sazone los filetes de salmón con sal y pimienta negra y agréguelos al aceite en la olla, asegurándose de que estén completamente sumergidos.
Agrega más aceite de oliva, si es necesario. Cocine a fuego lento y retire el salmón después de 15 minutos. Nota del cocinero: El salmón se cocinará a fuego medio en este punto. Si lo quieres bien hecho, sigue cocinándolo durante 5 minutos más.
Para servir, coloque un poco de espinaca o rúcula en cada plato, cubra con un pastel de cuscús y el salmón. Cubra el salmón con una cucharada de puré de manzana.