Salmón Con Verduras A La Parrilla

Name: Salmón Con Verduras A La Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 Corteza: migas de galletas graham hombro; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mostaza de miel; 3 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 3 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja baja en sodio; 454 chile habanero cebollas rojas grandes (aproximadamente; 680 chile habanero filetes de salmón (1 pulgada de grosor); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath más 2 cucharadas de agua helada; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 4 pequeño calabacín, cada uno cortado longitudinalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor (aproximadamente 1 libra)

El salmón Con verduras a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.09 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 445 calorías, 38g de proteína, y 19g de grasa por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra salsa de soja, calabacín, mostaza de miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es estupenda. Tratar Salmón a la Parrilla con Salsa Bbq de Vino Tinto, Mantequilla de Avellana y Ensalada de Trigo Agrietado con Verduras a la Parrilla, Salmón Salvaje a la Parrilla y Verduras, y Salmón a la Parrilla con Sémola y Verduras Frescas para recetas similares.

Instrucciones

Pele las cebollas, dejando la raíz intacta; corte cada cebolla en 8 trozos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Combine la mostaza y los 7 ingredientes siguientes (mostaza con sal) en un tazón pequeño; reserve 1/4 taza de la mezcla de mostaza.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque la cebolla, el calabacín y el salmón en un plato grande y poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Salmon

Cebolla

Rocíe con el resto de la mezcla de mostaza; cubra y marine en el refrigerador durante 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Coloque una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Coloque el calabacín en la sartén; ase a la parrilla 2 minutos de cada lado o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Retire el calabacín; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Coloque las cebollas en la sartén; ase a la parrilla 3 minutos de cada lado o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Retire las cebollas; manténgalas calientes.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Coloque el salmón en la sartén; ase a la parrilla 5 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Sartén

Rocíe el salmón y las verduras con la mezcla de mostaza reservada.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Mostaza

Salmon

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3Corteza: migas de galletas graham

hombro 1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo molido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mostaza de miel 3Corteza: migas de galletas graham

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 3Corteza: migas de galletas graham

salsa de soja baja en sodio 454chile habanero

cebollas rojas grandes (aproximadamente 680chile habanero

filetes de salmón (1 pulgada de grosor)0Trozos de caramelo de la barra Heath

más 2 cucharadas de agua helada 11 libra de calabacín,

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 4pequeño

calabacín, cada uno cortado longitudinalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor (aproximadamente 1 libra)

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar Laguna Winery Russian River Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 29 dólares por botella.