Salmón con Hinojo

Salmón con Hinojo
El salmón con hinojo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 62g de proteína, 27g de grasa y un total de 562 calorías. Para $7.44 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. 45 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tiene jugo de naranja, hojas de tomillo, bulbos de hinojo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Con una espátula puntuación de 99% este plato es excelente. Salmón con Hinojo, Salmón Con Hinojo, y Carpaccio de Hinojo y Salmón son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Tiene el pescadero cortar la cabeza y la cola fuera del salmón y de la mariposa es, la eliminación de todos los huesos. Deberías comer aproximadamente 7 libras de salmón.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
2
Precalienta el horno a 500 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Saltee las cebollas y el hinojo en el aceite de oliva durante 10 minutos a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
HinojoHinojo
CebollaCebolla
4
Agregue las hojas de tomillo, las hojas de hinojo, la ralladura de naranja, el jugo de naranja, la sal y la pimienta y saltee durante 5 minutos más, hasta que las cebollas y el hinojo estén tiernos. Sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
TomilloTomillo
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
HinojoHinojo
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
5
Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en una tabla de cortar y espolvoree ambos lados generosamente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
6
Esparce el relleno de hinojo sobre la mitad del salmón. Tire de la otra mitad hacia arriba y sobre el relleno, encerrándolo. Ate el salmón cada 2 pulgadas con una cuerda de cocina para asegurar el relleno.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
HinojoHinojo
SalmonSalmon
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
7
Coloque una sartén forrada con papel pergamino en el horno durante 5 minutos para calentarla. Transfiera cuidadosamente el salmón a la sartén caliente y hornéelo durante exactamente 30 minutos (10 minutos por cada 1 pulgada de grosor). ¡No exageres!
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
HornoHorno
SarténSartén
8
Deja enfriar un poco, luego retira las cuerdas. Para servir, cortar en rodajas gruesas con un cuchillo muy afilado. Este salmón es delicioso caliente o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
9
Nota: Si está haciendo esto con anticipación, asegúrese de enfriar el relleno antes de rellenar el salmón. Refrigere hasta que esté listo para asar.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
SalmonSalmon

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 27 dólares.
Bodega Foley Estate Sta Chardonnay de Rita Hills
Bodega Foley Estate Sta Chardonnay de Rita Hills
Rancho Santa Rosa Vineyard fue concebido originalmente como microviñas individuales delineadas en 59 bloques únicos basados en el suelo, la exposición, la elevación, la ley, el patrón y el clon. Rancho Santa Rosa produce vinos extraordinariamente ricos y sedosos.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud100
Revista