Salmón Atlántico al Horno Lento con Tabouli de harina, También

Name: Salmón Atlántico al Horno Lento con Tabouli de harina, También
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO taza de tomates cherry cortados a la mitad; 2 Pepinos persas o 1/2 pepino inglés, en rodajas finas transversales; 15 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 taza de perejil fresco de hoja plana en juliana; 15 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/4 taza de hojas de menta fresca en juliana; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 1 rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón recién exprimido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath ralladura de limón; 60 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cucharadas de aceite de oliva virgen extra; 6 rábanos, recortados y cortados en cuartos longitudinalmente; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolla roja picada; 4 camarones y venas Salmon; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 libra de filete de salmón con la piel intacta, cortado en 4 trozos iguales; 240 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 tazas de agua hirviendo

Salmón Atlántico Cocido a fuego lento con Tabouli de harina, También podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 654 calorías, 69g de proteína, y 37g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.87 por porción. Ve a la tienda y compra filete de salmón, ralladura de limón, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es del agrado de 425 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Filetes de Salmón Atlántico Chamuscado, Salmón Atlántico con Glaseado de Soja Cítrica, y Ensalada de Salmón Atlántico Con Cilantro y Chile.

Instrucciones

Ponga el trigo bulgur en un tazón pequeño a prueba de calor y vierta 1 taza (240 ml) de agua hirviendo sobre él. Cubra bien con envoltura de plástico y colóquelo en un área tibia durante aproximadamente 20 minutos. Después de 20 minutos, destapa y espolvorea el trigo bulgur con un tenedor. Si todavía está duro o masticable, agregue 1/4 de taza (60 ml) de agua hirviendo, vuelva a cubrir y cocine al vapor durante otros 5 minutos. Repita una vez más si es necesario. Quieres que el trigo bulgur sea esponjoso y tierno. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Agua

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Tazón

En un tazón grande, combine los rábanos, los pepinos, los tomates, la cebolla roja, la menta y el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Cebolla Morada

Rábanos

Tomate

Perejil

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe con el aceite de oliva y el jugo de limón y mezcle hasta que esté uniformemente cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Agregue la ralladura de limón, la sal y la pimienta y mezcle de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Limón

Pimienta

Sal

Agregue el trigo bulgur y mezcle hasta que esté bien combinado. (Pruebe y ajuste el condimento con sal y / o jugo de limón si es necesario.) La ensalada se puede guardar en un recipiente cubierto en la nevera durante un máximo de 3 días. Para obtener el mejor sabor y textura, llevar a temperatura ambiente antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Jugo De Limón

Condimento

Sal

Precaliente el horno a 300 ° F (150°C) y coloque una rejilla en el medio del horno.

Equipo que necesitarás

Horno

Unte la bandeja para hornear con 1 a 2 cucharaditas de aceite de oliva y coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en la bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Salmon

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Rocíe aproximadamente la mitad del aceite restante sobre el salmón y espolvoree uniformemente con la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Salmon

Aceite De Cocina

Hornee durante 12 a 15 minutos, o hasta que el pescado se vuelva opaco y se sienta firme cuando presione la parte más gruesa. El tiempo de cocción dependerá del grosor del filete. Tenga en cuenta que incluso después de que el pescado salga del horno, continuará cocinándose debido a la cocción remanente (calor retenido).

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Retirar el salmón del horno y rociar con el aceite restante. Exprima la mitad de limón sobre los trozos de salmón y deje que el pescado descanse en la bandeja para hornear durante 5 a 8 minutos. Para servir, divida el tabouli uniformemente entre cuatro platos, y cubra cada uno con un filete de salmón.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Limón

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Equipo

Envoltura De Plástico

Tazón

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

salchicha de cerdo sin envoltura 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

taza de tomates cherry cortados a la mitad 2

Pepinos persas o 1/2 pepino inglés, en rodajas finas transversales 15Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/4 taza de perejil fresco de hoja plana en juliana 15Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/4 taza de hojas de menta fresca en juliana 11 libra de calabacín,

sal kosher 1

rodajas de naranja cortadas por la mitad para decorar 11 cucharada de orégano seco

zumo de limón recién exprimido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

ralladura de limón 601 libra de Mafaldi fresco si es posible

cucharadas de aceite de oliva virgen extra 6

rábanos, recortados y cortados en cuartos longitudinalmente 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolla roja picada 4camarones y venas

Salmon 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

1/2 libra de filete de salmón con la piel intacta, cortado en 4 trozos iguales 2401 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 tazas de agua hirviendo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de Trentadue La Storia con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.