Salmón al horno con guarnición de Cebolla Verde

Name: Salmón al horno con guarnición de Cebolla Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino pelado sin semillas en cubitos; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 1 cp. queso parmesano rallado eneldo fresco picado; 8 tapas de cebolla verde, divididas longitudinalmente; 1 1 libra de calabacín, 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) rábano picante preparado; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) salsa de soja baja en sodio; 907 chile habanero filete de salmón (2 pulgadas de grosor); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) mostaza molida a piedra; 227 chile habanero cartón de yogur natural bajo en grasa

Salmón al horno con una guarnición de Cebolla verde requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 14g de grasa y un total de 307 calorías. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Si tienes miel, filete de salmón, eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como un plato principal bastante caro. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 87%. Recetas similares incluyen Uvas Verdes Heladas para Decorar, Ensalada Verde con Vinagreta de Granada y Guarnición de Queso de Cabra, y Latkes de Salmón Ahumado y Cebolla Verde.

Instrucciones

Coloque el yogur con una cuchara sobre varias capas de toallas de papel de alta resistencia; extiéndalo a un grosor de 1/2 pulgada. Cubra con toallas de papel adicionales y deje reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

9 Frascos De Conserva Esterilizados De Media Pinta Con Tapas Y Anillos

1/4 Taza De Yogur De Fresa

Equipo que necesitarás

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Raspa en un tazón con una espátula de goma.

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Vinagreta De Agraz

Combine el yogur, el pepino y los siguientes 4 ingredientes (pepino a través de miel); cubra y refrigere.

Ingredientes que necesitarás

Ramitas De Eneldo Recogidas

1/4 Taza De Yogur De Fresa

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Coloque el filete en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)

10 Panecillos Blancos Para La Cena

Equipo que necesitarás

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

Unte el filete con aceite y salsa de soja. Hierva el agua en una cacerola mediana; agregue las tiras de cebolla. Cocine durante 10 segundos o hasta que cojee.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Drenar. Colocar las tiras de cebolla sobre el filete.

Ingredientes que necesitarás

2 Sobres De Sazón Goya Con Cilantro Y Achiote

Hornee a 425 minutos durante 20 minutos o hasta que el filete se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Servir con salsa de yogur.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Yogur De Fresa

4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos

Equipo

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Palillos De Dientes

Vinagreta De Agraz

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino pelado sin semillas en cubitos 11 libra de calabacín,

aceite de sésamo oscuro 1cp. queso parmesano rallado

eneldo fresco picado 8

tapas de cebolla verde, divididas longitudinalmente 11 libra de calabacín,

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

rábano picante preparado 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

salsa de soja baja en sodio 907chile habanero

filete de salmón (2 pulgadas de grosor)2cp. vegetales (es decir, espinacas)

mostaza molida a piedra 227chile habanero

cartón de yogur natural bajo en grasa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay GEN5 con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.