Salmón a la Parrilla Frotado con Hinojo y Eneldo

Salmón a la Parrilla Frotado con Hinojo y Eneldo
El salmón a la parrilla frotado con hinojo y eneldo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 465 calorías, 43g de proteína, y 28g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $5.41 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes azúcar moreno dorado, sal kosher gruesa, hierba de eneldo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Salmón A La Parrilla frotado Con Hinojo Y Eneldo, Salmón Cocido en Sartén con Salsa de Hinojo y Eneldo, y Salmón A la Parrilla Frotado con Especias.

Instrucciones

1
Moler finamente las semillas de hinojo en un molino de especias o molinillo de café.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
CaféCafé
2
Transfiera a un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Mezcle los siguientes 5 ingredientes.
4
Rocíe la parrilla con aerosol antiadherente. Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Unte ligeramente el salmón por ambos lados con aceite de oliva. Frote la mezcla de especias generosamente sobre el lado de carne del salmón.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalmonSalmon
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
6
Coloque el salmón, con la piel hacia arriba, en la parrilla; cubra y cocine hasta que el pescado esté ligeramente más firme, aproximadamente 8 minutos. Deslice la bandeja para hornear sin borde debajo del salmón para voltear el salmón sin romperlo.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
7
Coloque otra bandeja para hornear sin borde encima del salmón. Con ambas manos, sujete firmemente las bandejas para hornear e invierta el salmón; deslice el salmón, con la carne hacia arriba, fuera de la bandeja para hornear y sobre la parrilla. Cubra y ase hasta que esté opaco en el centro, unos 8 minutos más. Con una bandeja para hornear sin borde, retire el salmón de la parrilla. Deslice suavemente el salmón, con la carne hacia arriba, en un plato y sirva.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
1
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DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud72
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