Salmón a la Parrilla con Hierbas y Chutney de Naranja y Tomate Fresco
Salmón a la parrilla a base de hierbas con Chutney de Naranja y Tomate fresco podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 603 calorías, 47g de proteína, y 38g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 6 6.03 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, naranjas ombligo, jugo de naranja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Reloj Anaranjado Escalfado con Salsa de Tomate y Hierbas Frescas, Chutney fresco de naranja y manzana, y Chutney de tomate fresco para recetas similares.
Instrucciones
1
Cepille las rejillas de la parrilla ligeramente con el aceite de cártamo. Prepare un fuego muy caliente en una parrilla de gas o carbón vegetal.El fuego debe ser rojo brillante y ardiente. Frote las rejillas con el lado cortado de la patata rojiza (el almidón de la patata evita que el pescado se pegue). (Nota: Si lo desea, puede usar una parrilla con estufa en lugar de una parrilla al aire libre, aunque el sabor no será el mismo.)
Ingredientes que necesitarás
Papa Russet
Aceite De Cártamo
Patata
Almidón
Pescado
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Estufa
Parrilla
2
Coloque el salmón en un trozo de papel de aluminio resistente, con la piel hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Rocíe el jugo de naranja sobre el lado de carne del salmón. Cubra uniformemente con el aceite de oliva, la albahaca, el eneldo, la sal y la pimienta. Presione ligeramente las hojas de hierbas en la carne para que se adhieran.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Naranja
Aceite De Oliva
Pimienta
Salmon
Albahaca
Eneldo
Sal
4
Coloque la carne de salmón hacia abajo (con la piel hacia arriba) en la parrilla (reserve el papel de aluminio) y cocine de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
5
Dale la vuelta al salmón y colócalo con la piel hacia abajo sobre el papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
6
Vierta el jugo de naranja restante sobre el salmón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Naranja
Salmon
7
Ponga el salmón en la lámina de aluminio en las rejillas sobre el fuego y cocine sin tapar de 8 a 10 minutos más, hasta que el pescado comience a descamarse, pero todavía esté un poco carnoso en el centro. (Nota: El pescado seguirá cocinándose mientras reposa.)
Ingredientes que necesitarás
Salmon
Pescado
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
8
Retire de la parrilla y deje reposar, tapado holgadamente, durante 3 a 4 minutos.
Equipo que necesitarás
Parrilla
9
Retire la piel y deséchela.
10
Transfiera el pescado a un plato o sirva porciones en platos individuales.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
11
Servir inmediatamente, cubierto con chutney y hojas de hierbas frescas.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
12
Chutney Fresco de Tomate y Naranja
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Naranja
Tomate
13
Precalienta el horno a 400 grados.
Equipo que necesitarás
Horno
14
Mezcle los tomates de pera amarilla y los tomates de uva roja con 2 cucharadas de aceite de oliva y el vinagre para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Tomate De Uva
Aceite De Oliva
Tomate
Vinagre
Pera
15
Extender en una sola capa en una bandeja para hornear y colocar en el horno para asar unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
16
Retirar del horno y reservar.
Equipo que necesitarás
Horno
17
Rallar la ralladura de las naranjas y colocar la ralladura en un tazón. Corta la cáscara y la médula blanca de las naranjas y deséchalas.
Ingredientes que necesitarás
Naranja
Equipo que necesitarás
Tazón
18
Cortar las naranjas en secciones y añadirlas al tazón con la ralladura.
Ingredientes que necesitarás
Naranja
Equipo que necesitarás
Tazón
19
Agregue los tomates, las cebolletas, el jengibre y el aceite de oliva restante, la ralladura de limón, el jugo de limón, el jalapeño, las semillas de mostaza, las semillas de hinojo, los granos de pimienta, la albahaca, la sal y la pimienta en un tazón y revuelva para mezclar bien. Refrigere en un recipiente hermético hasta que esté listo para usar o hasta 3 días.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Semillas De Hinojo
Jugo De Limón
Granos De Pimienta
Ralladura De Limón
Aceite De Oliva
Cebollas Verdes
Tomate
Jengibre
Pimienta
Albahaca
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
20
Gusto
21
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay GEN5 con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.