Salmón a la Parrilla con Hierbas y Chutney de Naranja y Tomate Fresco

Salmón a la Parrilla con Hierbas y Chutney de Naranja y Tomate Fresco
Salmón a la parrilla a base de hierbas con Chutney de Naranja y Tomate fresco podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 603 calorías, 47g de proteína, y 38g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 6 6.03 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, naranjas ombligo, jugo de naranja y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Tratar Reloj Anaranjado Escalfado con Salsa de Tomate y Hierbas Frescas, Chutney fresco de naranja y manzana, y Chutney de tomate fresco para recetas similares.

Instrucciones

1
Cepille las rejillas de la parrilla ligeramente con el aceite de cártamo. Prepare un fuego muy caliente en una parrilla de gas o carbón vegetal.El fuego debe ser rojo brillante y ardiente. Frote las rejillas con el lado cortado de la patata rojiza (el almidón de la patata evita que el pescado se pegue). (Nota: Si lo desea, puede usar una parrilla con estufa en lugar de una parrilla al aire libre, aunque el sabor no será el mismo.)
Ingredientes que necesitarás
Papa RussetPapa Russet
Aceite De CártamoAceite De Cártamo
PatataPatata
AlmidónAlmidón
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
EstufaEstufa
ParrillaParrilla
2
Coloque el salmón en un trozo de papel de aluminio resistente, con la piel hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Rocíe el jugo de naranja sobre el lado de carne del salmón. Cubra uniformemente con el aceite de oliva, la albahaca, el eneldo, la sal y la pimienta. Presione ligeramente las hojas de hierbas en la carne para que se adhieran.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PimientaPimienta
SalmonSalmon
AlbahacaAlbahaca
EneldoEneldo
SalSal
4
Coloque la carne de salmón hacia abajo (con la piel hacia arriba) en la parrilla (reserve el papel de aluminio) y cocine de 6 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Dale la vuelta al salmón y colócalo con la piel hacia abajo sobre el papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Vierta el jugo de naranja restante sobre el salmón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
SalmonSalmon
7
Ponga el salmón en la lámina de aluminio en las rejillas sobre el fuego y cocine sin tapar de 8 a 10 minutos más, hasta que el pescado comience a descamarse, pero todavía esté un poco carnoso en el centro. (Nota: El pescado seguirá cocinándose mientras reposa.)
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Retire de la parrilla y deje reposar, tapado holgadamente, durante 3 a 4 minutos.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Retire la piel y deséchela.
10
Transfiera el pescado a un plato o sirva porciones en platos individuales.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
11
Servir inmediatamente, cubierto con chutney y hojas de hierbas frescas.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
12
Chutney Fresco de Tomate y Naranja
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
NaranjaNaranja
TomateTomate
13
Precalienta el horno a 400 grados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Mezcle los tomates de pera amarilla y los tomates de uva roja con 2 cucharadas de aceite de oliva y el vinagre para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Tomate De UvaTomate De Uva
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
VinagreVinagre
PeraPera
15
Extender en una sola capa en una bandeja para hornear y colocar en el horno para asar unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
16
Retirar del horno y reservar.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
17
Rallar la ralladura de las naranjas y colocar la ralladura en un tazón. Corta la cáscara y la médula blanca de las naranjas y deséchalas.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
18
Cortar las naranjas en secciones y añadirlas al tazón con la ralladura.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
19
Agregue los tomates, las cebolletas, el jengibre y el aceite de oliva restante, la ralladura de limón, el jugo de limón, el jalapeño, las semillas de mostaza, las semillas de hinojo, los granos de pimienta, la albahaca, la sal y la pimienta en un tazón y revuelva para mezclar bien. Refrigere en un recipiente hermético hasta que esté listo para usar o hasta 3 días.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Jugo De LimónJugo De Limón
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
JengibreJengibre
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
20
Gusto
21
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay GEN5 con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.
Chardonnay GEN
Chardonnay GEN
Un Chardonnay muy amigable, con jugosos sabores a frutas tropicales, un toque de cremosidad y un final largo y brillante. Durante cinco generaciones, nuestra familia ha vivido y trabajado nuestra tierra en Lodi, California, siempre esforzándose por dejar la tierra en un mejor estado para la próximageneración.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
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