Salmón A La Parrilla A La Dieta De South Beach Con Salsa De Alcachofas

Name: Salmón A La Parrilla A La Dieta De South Beach Con Salsa De Alcachofas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso feta reducido en grasa desmenuzado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible corazones de alcachofa marinados escurridos y picados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceitunas maduras sin hueso, picadas en trozos grandes; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate de ciruela picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón cada uno); 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aderezo para ensaladas con vinagreta balsámica baja en grasa

Salmón a la Parrilla a la Dieta de South Beach Con Salsa De Alcachofa podría ser solo el Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.25 por porción. Una porción contiene 263 calorías, 24g de proteína, y 17g de grasa. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 25 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de corazones de alcachofa marinados, perejil, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen El Pastel de Queso Dietético de South Beach, Dieta South Beach Pastel, y Mayonesa de Cilantro-Dieta de South Beach.

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso feta reducido en grasa desmenuzado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

perejil fresco picado 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

corazones de alcachofa marinados escurridos y picados 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceitunas maduras sin hueso, picadas en trozos grandes 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate de ciruela picado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón cada uno)32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aderezo para ensaladas con vinagreta balsámica baja en grasa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 62 dólares.