Salmuera de Pollo Sabrosa

Salmuera de Pollo Sabrosa
La salada salmuera de pollo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 510 calorías, 37g de proteína, y 28g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. 8 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes semillas de apio, salsa de soja kikkoman, sal sazonada y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 49%, lo cual es bueno. Similar recetas Pollo Asado a la Naranja con una salmuera de Cerveza, Salmuera Básica para todo uso para Carnes, Pollo y Pavo, y Cómo preparar un pavo en salmuera.

Instrucciones

1
Retire los menudillos de la cavidad del pollo, enjuague el pollo por dentro y por fuera.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2
En una olla o recipiente grande, mezcla agua, salvia, semillas de apio, tomillo, sal, azúcar y salsa de soja para crear salmuera. Revuelva bien hasta que el azúcar y la sal se disuelvan.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De ApioSemillas De Apio
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Repollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De GrosorRepollo De Saboya, O Napa, Cortado En Tiras De 1 Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Coloque el pollo en la salmuera, cúbralo y refrigere durante al menos 4 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos
4
Retire el pollo de la salmuera y enjuague bien por dentro y por fuera.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos
5
Espolvoree con 2 cucharadas de sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas
6
Hornee el pollo a 400 grados F durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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