Salmón sobre Verduras con Aderezo de Lima y Jengibre

Name: Salmón sobre Verduras con Aderezo de Lima y Jengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco pelado rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón fresco (aproximadamente 5 limas); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango pelado en rodajas; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada gourmet; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón sin piel (aproximadamente 1 pulgada de grosor); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar

Salmón en verduras con Aderezo de Lima y Jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Para $6.19 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 11g de grasa y un total de 418 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Diríjase a la tienda y recoja filetes de salmón pelado, miel, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada De Verduras Asiáticas Con Sichuan, Aceite De Sésamo y Aderezo De Lima, Filete Asiático Chamuscado y Champiñones en Verduras Mixtas con Aderezo de Jengibre, y Aderezo Tailandés de Lima y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño, reservando 3/4 taza de mezcla de jugo para aderezar.

Ingredientes que necesitarás

Jugo

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque los filetes de salmón en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar. Unte los filetes con la mezcla de jugo restante. Ase 4 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado, rociando una vez después de girar.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Salmón

Spray Para Cocinar

Jugo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Espolvorear los filetes con sal.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Divida las verduras de ensalada de manera uniforme entre 4 platos; coloque el salmón y el mango encima de las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Salmon

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Rocíe con el aderezo reservado.

Equipo

Pollos De Engorde

Tazón

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco pelado rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

jugo de limón fresco (aproximadamente 5 limas)2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

mango pelado en rodajas 2Cebolla Amarilla Mediana, Picada

verduras de ensalada gourmet 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón sin piel (aproximadamente 1 pulgada de grosor)0Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de calabaza sin tostar

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de reserva de viñedos Lewis de la Familia Frank con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 62 dólares por botella.