Salmón de soja y jengibre con fideos soba

Name: Salmón de soja y jengibre con fideos soba
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jengibre del tamaño de un pulgar, pelado y picado finamente; 1 diente de ajo, finamente picado; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja ligera; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de vino de arroz; 4 filete filetes de salmón, aproximadamente 140 g 5 oz cada uno; 200 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. fideos soba; 350 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. habas de soja congeladas, descongeladas; 2 paquetes de x 175 g de mezcla de maíz y sarna, picados

El salmón de soja y jengibre con fideos soba podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Para $4.52 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 743 calorías, 64g de proteína, y 13g de grasa cada. 51 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Esta receta de BBC Good Food requiere fideos soba, habas de soja, salmón y vinagre de vino de arroz. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 98%. Salmón De Jengibre Y Soja Con Fideos Soba, Salmón Con Fideos De Soja y jengibre, y Salmón Glaseado de Soja y Jengibre con Fideos Udon son muy similares a esta receta.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcla el jengibre, el ajo, la soja y el vinagre.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir el salmón y dejar marinar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Calienta una sartén grande antiadherente. Levante el pescado de la marinada con una cuchara ranurada y fríalo durante 2-3 minutos en cada lado, luego incline la marinada y un chorrito de agua, y burbujee durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Cocine los fideos siguiendo las instrucciones del paquete. Agregue las habas de soja 3 minutos antes del final, luego agregue la mezcla de verduras durante el minuto final.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Verduras Mixtas

Frijol

Escurrir todo muy bien.

Servir los fideos y verduras con el salmón y la salsa en cucharaditas.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Salmon

Salsa

Equipo

Tazón

Cuchara Ranurada

Sartén

Ingredientes

Porciones:

jengibre del tamaño de un pulgar, pelado y picado finamente 1

diente de ajo, finamente picado 63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de soja ligera 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

vinagre de vino de arroz 4filete

filetes de salmón, aproximadamente 140 g 5 oz cada uno 2001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

fideos soba 3501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

habas de soja congeladas, descongeladas 2

paquetes de x 175 g de mezcla de maíz y sarna, picados

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de reserva Santan Ema con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.