Salchichas y Frijoles con Arroz

Salchichas y Frijoles con Arroz
Salchichas y frijoles con arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.6 por porción. Una porción contiene 536 calorías, 20g de proteína, y 23g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra arroz integral instantáneo, caldo de verduras, jarabe de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Turnovers de Cereza y Albaricoque como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 48%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Arroz Rojo Con Frijoles Negros Y Salchicha, Arroz Rojo Con Chorizo Habanero Y Frijoles Rojos, y Frijoles Rojos y Arroz con Salchicha de Pollo.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee la cebolla y el pimiento verde en aceite hasta que la cebolla esté crujiente y tierna.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agrega el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
3
Vierta en un recipiente engrasado de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. plato para hornear.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Tapar y hornear a 350° durante 15 minutos. Destape; hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista