Salchichas Italianas

Name: Salchichas Italianas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo pan rallado, un par de puñados; 1 1 libra de calabacín, rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharadita de queso romano rallado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hombro; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías pintas; 1 guión a de hojuelas de pimiento rojo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible proteína vegetal texturizada (TVP); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible gluten de trigo vital; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

La receta de salchichas italianas podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 5 y cuesta 70 centavos por porción. Este plato principal tiene 120 calorías, 16g de proteína, y 1g de grasa por porción. Si tiene frijoles pintos, pimentón, ajo en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. 632 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Salchichas Italianas con Lentejas, Salchichas Italianas a la Barbacoa, y Salchichas Italianas con Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

Combine los frijoles con todos los ingredientes secos (agregue hojuelas de pimiento rojo al gusto, un poco sirve para mucho) y la salsa de soja en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Salsa De Soja

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle con las manos para garantizar una distribución uniforme.

Agregue agua y luego amase la masa unas 10 veces y reserve. Coge 5 formas rectangulares de papel de aluminio y prepara tu vaporizador (enciéndelo y prepárate). Divida la masa en 5 partes iguales y, con las manos, forme un tronco sobre el papel de aluminio. Envuelva cada pieza firmemente en papel de aluminio, retorciendo los extremos para cerrarlos. Vapor durante 40 minutos.Información Nutricional

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Agua

Envolver

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

5 Por Porción

Calorías

100 graSas

20g

Hidratos de Carbono

70g de fibra dietética 3,90 G de azúcar 1,70 G de protein5 G

Equipo

Tazón

Papel De Aluminio

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)12 cucharaditas de ajo en polvo

pan rallado, un par de puñados 11 libra de calabacín,

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 cucharadita de queso romano rallado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa de soja baja en sodio 12 cucharaditas de ajo en polvo

hombro 11 libra de calabacín,

onzas fluidas de agua fresca 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

judías pintas 1guión

a de hojuelas de pimiento rojo 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

proteína vegetal texturizada (TVP)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

gluten de trigo vital 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. La Felsina Berardenga Chianti Classico (Media botella) con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.