Salchichas de Brócoli Horneado de Desayuno

Salchichas de Brócoli Horneado de Desayuno
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe con Salchichas de Brócoli para hornear el desayuno. Esta receta sirve 8 y cuesta 75 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 21g de grasa y un total de 279 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de galletas para hornear, brócoli, queso cheddar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Será un éxito en su Navidad evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Horneado de Huevos y Salchichas para el Desayuno, Horneado de Huevos de Salchicha de Desayuno, y Salchichas para el Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocina la salchicha a fuego medio hasta que ya no esté rosada; escurre y reserva.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir 1 pulg. de agua y brócoli en una cacerola; llevar a ebullición. Reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento durante 5-8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
En un 9 pulgadas engrasado. plato de pastel, capa con salchicha, queso y brócoli. En un tazón grande, combine los huevos, la leche y la mezcla de galletas.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De GalletasMezcla De Galletas
BrécolesBrécoles
SalchichaSalchicha
QuesoQueso
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Vierta sobre el brócoli.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
5
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista