Salchichas asadas con lentejas

Salchichas asadas con lentejas
Las salchichas asadas con lentejas es un plato principal que sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 65g de grasa y un total de 996 calorías. Para $3.62 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BBC Good Food. 14 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, tomates cherry, caldo de verduras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Salchichas Italianas con Lentejas, Salchichas Italianas con Lentejas, y Los Mejores Embutidos Con Lentejas Estofadas Y Jamón Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Calentar la mitad del aceite en una sartén antiadherente y ablandar la cebolla durante 5 minutos. Agregue las lentejas, vierta sobre el caldo, luego cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos hasta que las lentejas estén recién cocidas y la mayor parte del líquido se haya evaporado. Si las lentejas se ven secas antes de que terminen de cocinarse, rocíe un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
CebollaCebolla
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mientras tanto, ponga las salchichas en una lata pequeña para asar, rocíe con el aceite restante y ase durante 25 minutos agregando los tomates con 8 minutos para llevar y dándole un buen batido a la lata. Sazone las lentejas, luego coloque una cuchara en los platos y cubra con las salchichas, los tomates y los jugos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
TomateTomate
LentejasLentejas
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista