Salchichas asadas con lentejas

Salchichas asadas con lentejas
Las salchichas asadas con lentejas es un plato principal que sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 52g de proteína, 65g de grasa y un total de 996 calorías. Para $3.62 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BBC Good Food. 14 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, tomates cherry, caldo de verduras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Salchichas Italianas con Lentejas, Salchichas Italianas con Lentejas, y Los Mejores Embutidos Con Lentejas Estofadas Y Jamón Crujiente para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Calentar la mitad del aceite en una sartén antiadherente y ablandar la cebolla durante 5 minutos. Agregue las lentejas, vierta sobre el caldo, luego cubra y cocine a fuego lento durante 25 minutos hasta que las lentejas estén recién cocidas y la mayor parte del líquido se haya evaporado. Si las lentejas se ven secas antes de que terminen de cocinarse, rocíe un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
CebollaCebolla
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mientras tanto, ponga las salchichas en una lata pequeña para asar, rocíe con el aceite restante y ase durante 25 minutos agregando los tomates con 8 minutos para llevar y dándole un buen batido a la lata. Sazone las lentejas, luego coloque una cuchara en los platos y cubra con las salchichas, los tomates y los jugos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
TomateTomate
LentejasLentejas
AgitarAgitar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista