Salchicha y Hachís de Guisantes de Ojos Negros
El Hachís de Salchicha y Guisantes de Ojos Negros es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 13g de grasa y un total de 339 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de tomillo, salsa inglesa, apio y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile de Guisante y Salchicha de Ojos Negros, Guisante de Ojos Negros y Estofado de Salchicha, y Salchicha y Chile de Guisantes de Ojos Negros para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la salchicha; saltee durante 4 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente.
Agregue el apio y los siguientes 3 ingredientes (a través de la calabaza); saltee 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue 1/4 taza de agua y los siguientes 5 ingredientes (a través de los guisantes). Cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que los guisantes estén bien calentados.
Retire la mezcla de guisantes de la sartén; manténgala caliente. Limpie la sartén con una toalla de papel.
Vuelva a calentar la sartén a fuego medio.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir. Agrieta los huevos en la sartén; cocina durante 4 minutos o hasta que las claras estén cuajadas.
Coloque aproximadamente 1 taza de mezcla de guisantes en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con un huevo.
Espolvoree los huevos uniformemente con pimienta negra.