Sal y Pimienta al gusto

Sal y Pimienta al gusto
Necesita un plato principal sin gluten? El pollo con sal y pimienta podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.15 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 8g de grasa y un total de 200 calorías. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja pimienta molida, leche, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Tratar Sal y Pimienta de Pollo, Sal y Pimienta Alitas de Pollo, y Sal y Pimienta Alitas de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone el pollo con sal y pimienta (no hay tal cosa como demasiado, ya que este es el único condimento que tiene este plato).
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CondimentoCondimento
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente el aceite en una sartén mediana a fuego medio alto y agregue el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Saltee hasta que se doren, aproximadamente 5 minutos por cada lado, luego agregue la leche (suficiente para cubrir 3/4 del pollo).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LecheLeche
4
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 2 horas, sin tapar.
5
Retire el pollo y use los jugos en la sartén como salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista