Sándwiches de Bagre Criollo

Name: Sándwiches de Bagre Criollo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan frescas; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza criolla; 1 1 libra de calabacín, Condimentos criollos (como el de Tony Chachere); 4 hojas de lechuga de hoja rizada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto clara de huevo; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de bagre criados en granjas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada mayonesa baja en grasa; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Rollos de salchicha estilo Filadelfia, tostados; 2 pulgada rodajas gruesas de tomate; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina de maíz amarilla

Los sándwiches de bagre criollo podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 12g de grasa y un total de 401 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tienes pimienta, filetes de bagre criado en la granja, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Sándwiches de Bagre con Mayonesa Criolla, Sándwiches De Bagre Con Mayonesa Criolla, y Pez Gato Criollo para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Combina los primeros 4 ingredientes en un plato poco profundo.

Combine el pan rallado y los siguientes 3 ingredientes en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Sumerja los filetes de pescado en la mezcla de clara de huevo. Escurre el pescado en la mezcla de migas de pan, presionando firmemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Migas De Pan

Claras De Huevo

Chapuzón

Coloque el pescado en una rejilla de alambre; deje reposar 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre

Coloque el molde para rollos de gelatina en el horno para calentar mientras se pone el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Jalea

Pescado

Rollo

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Cubra bien el pescado con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Retire la sartén caliente del horno; cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Coloque el pescado en la sartén en una sola capa.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Hornee a 450 por 25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras hornea el pescado, combine la mayonesa y la mostaza.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Mostaza

Pescado

Extienda la mezcla de mayonesa uniformemente en 1 lado de cada rollo de salchicha; cubra cada rollo con 1 hoja de lechuga, 1 filete de bagre y 2 rodajas de tomate. Cubra con el pan restante.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Bagre

Rodajas De Tomate

Hoja De Lechuga

Bollo De Hoagie

Mayonesa

Extender

Pan

Rollo

Equipo

Horno

Estante De Alambre

Sartén

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)791 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan frescas 11 libra de calabacín,

guisantes congelados 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Mostaza criolla 11 libra de calabacín,

Condimentos criollos (como el de Tony Chachere)4

hojas de lechuga de hoja rizada 1cucharada. vinagre de vino tinto

clara de huevo 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de bagre criados en granjas 1Trozos de caramelo de la barra Heath

2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

mayonesa baja en grasa 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

Rollos de salchicha estilo Filadelfia, tostados 2pulgada

rodajas gruesas de tomate 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

harina de maíz amarilla

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio de Menage a Trois, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.