Sándwich de Berenjena y Tomate Verde a la Parrilla con untar de Dijon y Romero

5
4
3
2
1
Sándwich de Berenjena y Tomate Verde a la Parrilla con untar de Dijon y Romero

Sándwich de Berenjena y Tomate Verde a la Parrilla con untar de Dijon y Romero

Sándwich de Berenjena y Tomate Verde a la Parrilla con untar de Dijon y Romero es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 172 calorías, 6g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pan de masa madre, sal, 2 cucharaditas de romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de 38 espátulas%. Tratar Sándwich de Queso a la Parrilla con Tomate Verde y Mermelada de Jalapeño, Sándwich de Queso Brie y Queso de Cabra a la Parrilla con Tocino y Tomate Verde, y Crema de Berenjena y Tomate secado al Sol para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
2
Espolvoree ambos lados de cada rodaja de berenjena con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Semillas De Calabaza Sin TostarSemillas De Calabaza Sin Tostar
3
Coloque las rodajas de berenjena en toallas de papel; deje reposar 20 minutos. Secar con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
4
Combine la mayonesa y los siguientes 5 ingredientes (mayonesa a través del ajo) en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
5
Retire 1/4 taza de la mezcla de mayonesa; reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
6
Agregue rúcula a la mezcla de mayonesa en un tazón; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
7
Cubra ambos lados de las rodajas de berenjena con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
8
Colóquelo en la rejilla de la parrilla y ase 5 minutos a cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
9
Transfiera la berenjena a un plato. Cubra ambos lados de las rodajas de tomate con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
10
Coloque las rebanadas de tomate y las rebanadas de pan en la parrilla; ase 2 minutos por cada lado o hasta que el tomate esté tierno y el pan esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
11
Coloque 1 rebanada de pan en cada uno de los 4 platos. Cubra cada rebanada con 1/3 taza de mezcla de rúcula, 2 rebanadas de berenjena, 2 rebanadas de tomate y 1 cucharada de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Queso De CabraQueso De Cabra
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
12
Rocíe 1 cucharada de la mezcla de mayonesa reservada sobre cada porción. Cubra con las rebanadas de pan restantes.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok