Rubias de Granola

Rubias de Granola
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las rubias de Granola. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 282 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Dirígete a la tienda y compra arándanos, clara de huevo, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Rubias de Granola, Rubias de Arándano y Granola, y Crujiente de Manzana Fácil con Granola de Mantequilla de Maní + Regalo de Granola AMABLE para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, bate el huevo, la clara de huevo, el azúcar morena y el aceite hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Claras De HuevoClaras De Huevo
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la harina, el polvo de hornear y la sal; mezcle gradualmente en la mezcla de azúcar hasta que se mezcle. Agregue la granola y los arándanos (la masa será espesa).
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
ArándanosArándanos
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
SalSal
3
Esparce en una de 9 pulgadas. bandeja cuadrada para hornear recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que se doren y cuecen. Enfriar en una rejilla.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
5
Cortado en barras.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista