Rub Cajún

Name: Rub Cajún
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 libra de calabacín, hombro; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de apio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo comino molido; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mostaza en polvo

La receta Cajun Rub podría satisfacer su antojo criollo en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 62 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como adobo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta, sal kosher, semillas de apio y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo, Salsa de barbacoa Rajun Cajun: dentro de muchos centros comerciales hay restaurantes Rajun Cajun, que sirven BARBACOA inspirada en Cajun, le mostraremos cómo hacer esa salsa, y Jambalaya Cajún para recetas similares.

Instrucciones

Combine los ingredientes en un tazón pequeño. Cubra 2 libras de aves de corral, carne o mariscos con 1 cucharada de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Carne

Marisco

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree con el frote, presionando suavemente para ayudar a que se adhiera a la comida. Cocine en una parrilla ligeramente engrasada a la cocción deseada. Consejos: Para intensificar el efecto de un masaje, aplíquelo en los alimentos varias horas antes de cocinarlos. Refrigere la comida, tapada, hasta que esté lista para cocinar.Dado que los frotes se mantienen bien y son fáciles de hacer (la mayoría requiere ingredientes que probablemente tenga en su despensa), vale la pena mezclarlos en lotes dobles o triples para tener a mano para las comidas de último minuto. Almacenado en un recipiente herméticamente cerrado en un lugar fresco y seco, el frote permanecerá fresco hasta por 1 mes.Lo mejor con: alitas de pollo, asado londinense, lomo de cerdo, chuletas de cerdo, camarones y salmón.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo