Rotelle y Camarones con Aderezo de Eneldo de Yogur

Rotelle y Camarones con Aderezo de Eneldo de Yogur
Rotelle y Camarones con Aderezo de Eneldo de Yogur es un sin gluten, primitivo y pescatariano receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 236 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $3.04 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene camarones, pepino, chile jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Tratar Brochetas de Camarones a la Parrilla con Aderezo de Mostaza y Eneldo y Salsa de Yogur de Aceituna Negra, Ensalada de Orzo con Aderezo de Eneldo de Yogur, y Ensalada de Pepino y Tomate con Aderezo de Yogur de Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, derrita la mantequilla a fuego moderado. Agregue el ajo y luego los camarones, 1/4 de cucharadita de sal y la pimienta. Cocine, revolviendo, hasta que los camarones estén listos, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
PimientaPimienta
CamaronesCamarones
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar de la sartén y dejar enfriar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
En un tazón grande, combine el yogur, la mayonesa, si se usa, el jalapeo, el pepino, el eneldo, las cebolletas, el pimentón y las 1 1/4 cucharaditas de sal restantes.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PepinoPepino
PimentónPimentón
YogurYogur
EneldoEneldo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En una olla grande de agua hirviendo con sal, cocine la rotelle hasta que esté lista, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Escurrir la pasta, enjuagar con agua fría y escurrir bien. Mezcle con la salsa de yogur y los camarones y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CamaronesCamarones
YogurYogur
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
SalsaSalsa
AguaAgua
6
Recomendación de vino: La acidez del yogur y las fuertes cualidades herbales del eneldo combinarán bien con un vino blanco con alto contenido de ácido, como un Muscadet de Svre-et-Maine de Francia. Como alternativa, pruebe un vino espumoso a un precio razonable.
Ingredientes que necesitarás
CavaCava
MuscadetMuscadet
YogurYogur
EneldoEneldo
VinoVino
7
Notas: Enjuagar la pasta Nunca enjuague la pasta que va a preparar y servir de inmediato. La pasta cocida se cubre con una fina capa de almidón que ayuda a que la salsa se adhiera a ella. Sin embargo, si está preparando una ensalada, es mejor enjuagar este almidón para evitar la gomosidad cuando la pasta se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista