Rollup

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Rollup

Rollup

Los rollups pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.65 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 373 calorías, 27g de proteína, y 28g de grasa por porción. Una mezcla de mantequilla, queso crema, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el queso crema, puede seguir este plato principal con el Gajos de Postre de Queso Crema como postre. Es traído a usted por Allrecipes. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Rollups de Salchichas y Huevos, Rollups de Pasteles, y Acumuladores de Pepinillos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Libra la carne a entre 1/4 y 1/8 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Esparce alrededor de una cucharada de queso crema sazonado en la parte inferior de cada mitad de la pechuga.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
ExtenderExtender
3
Enrollar y colocar en una cazuela.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
4
Rocíe la mantequilla derretida sobre los rollups.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
5
Hornee en el horno precalentado durante unos 30 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y los jugos queden claros.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Derrita el queso crema extra con cebollino en el microondas y úsalo como salsa para el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Pollo EnteroPollo Entero
CebolletaCebolleta
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista
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