Rollos de Repollo en Sartén

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Rollos de Repollo en Sartén

Rollos de Repollo en Sartén

Los rollitos de repollo en sartén pueden ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 442 calorías, 26g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, repollo, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 64%, este plato es sólido. Recetas similares son Sartén para Rollos de Repollo Perezoso, Cazuela de rollos de repollo – los rollos de repollo pueden llevar tiempo para hacer, ¿por qué sacrificar ese sabor, y Cazuela de Carne de Repollo (Rollos de Repollo Perezosos) - Sin Lácteos.

Instrucciones

1
En un horno holandés, cocine el repollo en agua hirviendo durante 2-3 minutos o solo hasta que las hojas se caigan de la cabeza. Reserva 12 hojas grandes para rollos (refrigera el repollo restante para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
ColCol
RolloRollo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Corta la vena gruesa de la parte inferior de cada hoja reservada, haciendo un corte en forma de V.
3
En un tazón grande, combine la carne de res, el arroz, el huevo, la cebolla, la sal, el tomillo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
TomilloTomillo
CarneCarne
ArrozArroz
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque 1/4 taza de la mezcla de carne en cada hoja de col; superponga los extremos cortados de la hoja. Dobla los lados. Comenzando desde el extremo cortado, enrolle completamente para encerrar el relleno.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
CarneCarne
RolloRollo
5
Acomode los rollos de repollo, con la costura hacia abajo, en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Combine la salsa de tomate, el azúcar morena y el jugo de limón; vierta sobre los panecillos. Cubra y cocine a fuego medio-bajo durante 1 hora o hasta que el repollo esté tierno y un termómetro para carne indique 160°. Destape y cocine 5 minutos más o hasta que la salsa alcance la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jugo De LimónJugo De Limón
ColCol
RolloRollo
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
Revista
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