Rollos de Calabaza, Espinacas y Cebada
Panecillos de Calabaza, Espinacas y Cebada veganos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 32g de grasa y un total de 547 calorías. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Si tienes calabaza, agua, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Rollos de Col Rellena de Cebada con Piñones y Grosellas, Rollos Pegajosos de Calabaza con Nueces y Caramelo con Rollos de cena Hawaiian® del Rey #KHHolidayRollCall, y Risotto de Espinacas y Cebada para recetas similares.
Instrucciones
1
En una olla de tamaño mediano, hierva el agua y la cebada. Reduzca el fuego a fuego lento, tape y deje cocer 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás![Cebada]()
Cebada![Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada]()
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Cebada
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaEquipo que necesitarás![1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas]()
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas2
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).
Equipo que necesitarás![6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada]()
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada3
En un tazón grande, combine la calabaza, la cebada, las espinacas, el comino, el chile en polvo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás![Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea]()
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea![1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear]()
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear![Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional]()
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional![1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena]()
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena![Cebada]()
Cebada![A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada]()
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma LlenaCebada
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaEquipo que necesitarás![Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's]()
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's4
Coloque una hoja de masa y coloque 1/2 de la mezcla de calabaza a lo largo del centro horizontalmente.
Ingredientes que necesitarás![Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional]()
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional
Helado De Vainilla Bajo En Grasa, Opcional5
Enrolle la masa sobre la mezcla y selle las costuras con un poco de agua.
Ingredientes que necesitarás![Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada]()
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada![10 Panecillos Blancos Para La Cena]()
10 Panecillos Blancos Para La Cena
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
10 Panecillos Blancos Para La Cena6
Corte la masa rellena en tercios. Coloca las porciones en una bandeja para galletas. Repetir con el resto de los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás![48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado]()
48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado
48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un BocadoEquipo que necesitarás![Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches]()
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesEquipo
Ingredientes
5321 libra de Mafaldi fresco si es posible![calabaza enlatada]()
calabaza enlatada0cp. vegetales (es decir, espinacas)![1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear]()
1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear1cp. vegetales (es decir, espinacas)![comino molido]()
comino molido1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebada perlada]()
cebada perlada496chile habanero![paquete de hojaldre congelado, descongelado]()
paquete de hojaldre congelado, descongelado61 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O![sal y pimienta al gusto]()
sal y pimienta al gusto8hoja![espinacas: enjuagadas, sin tallo y secas]()
espinacas: enjuagadas, sin tallo y secas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible![chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada]()
chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada
calabaza enlatada0cp. vegetales (es decir, espinacas)
1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear1cp. vegetales (es decir, espinacas)
comino molido1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebada perlada496chile habanero
paquete de hojaldre congelado, descongelado61 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O
sal y pimienta al gusto8hoja
espinacas: enjuagadas, sin tallo y secas3551 libra de Mafaldi fresco si es posible
chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgadaDificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
Tipos de PlatoGuarniciones
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