Rollo de California

Name: Rollo de California
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 un poco de calabacín picado Aguacate, pelado y cortado en trozos finos; 4 un poco de calabacín picado Arroz de sushi preparado; 4 un poco de calabacín picado Carne de cangrejo, cortada en trozos; 4 un poco de calabacín picado Pepino, pelado, sin semillas y cortado en tiras finas; 4 un poco de calabacín picado Algas nori; 4 un poco de calabacín picado Semillas de sésamo tostadas

California Roll podría ser la obra que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.71 por porción. Una porción contiene 362 calorías, 21g de proteína, y 19g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tienes aguacate, arroz para sushi, carne de cangrejo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aguacate, puede seguir este plato principal con el mousse de aguacate de chocolate / mousse de aguacate de chocolate negro rápido como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 64%. Tratar Rollo de California, Rollo de California, y Rollo Iso California para recetas similares.

Instrucciones

Corte la sábana nori por la mitad y colóquela en una alfombrilla de bambú, con el lado brillante hacia abajo. Humedezca sus dedos en agua.

Ingredientes que necesitarás

Nori

1 Taza De Cebada Perlada Blanca

Extienda una capa delgada de arroz de sushi sobre las algas marinas, no cubra completamente. Deje un margen de 1 pulgada en los extremos descubiertos para sellar el rollo.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Sushi

Alga

Pan De Nueces Y Pasas

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Coloque la carne de cangrejo, el aguacate y el pepino longitudinalmente.

Ingredientes que necesitarás

Carne De Cangrejo

Ramitas De Eneldo Recogidas

1 Pimiento De árbol Seco

Espolvorear con semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

5 Onzas De Cebolletas Picadas

Para enrollar; dobla lentamente el extremo de la esterilla más cercano a ti sobre el relleno y mételo dentro. Utilice presión media para crear un tubo compacto.

Ingredientes que necesitarás

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Retire la alfombrilla de alrededor del rollo, presione los cabos sueltos y colóquela en una tabla de cortar, con la costura hacia abajo. Con un cuchillo afilado y húmedo, corta el rollo por la mitad y luego en 6 piezas iguales.

Ingredientes que necesitarás

(para Mantener Juntas Las Chuletas De Pollo)

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar