Rollitos de Pollo y Jamón con Espinacas

Rollitos de Pollo y Jamón con Espinacas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de pan, así que prueba los Rollitos de pollo y Jamón con espinacas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 30g de grasa, y un total de 484 calorías. Para $3.28 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, caldo de pollo, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 86%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Rollitos de Pollo Rellenos De Espinacas, Rollitos de Pollo con Espinacas y Queso Feta, y Rollitos de Pollo con Queso y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque las chuletas en una tabla de cortar de plástico y sazone con sal y pimienta. Cubra con salvia picada, 2 rebanadas de jamón serrano cada una y unas rodajas finas de fontina.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
JamónJamón
Queso FontinaQueso Fontina
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
3
Enrolle bien y asegúrelo con palillos de dientes. Sazone el exterior de los panecillos con más sal y pimienta, luego agregue la harina.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
4
Agregue 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén y 1 cucharada de mantequilla a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Azúcar Blanca1 Taza De Azúcar Blanca
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
5
Agregue el pollo y suba el fuego a medio alto. Dore los panecillos de manera uniforme, 5 minutos, luego colóquelos en una bandeja para hornear antiadherente y transfiéralos al horno para asar durante 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
6
Agregue otra cucharada de mantequilla a la sartén y derrita.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
7
Agregue los champiñones a la sartén y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Agregue la harina y cocine por otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
9
Batir en el caldo. Sazone la salsa de la sartén con champiñones con sal y pimienta y apague el fuego. Vuelva a calentar a fuego moderado cuando retire los rollos de pollo del horno y esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
10
Precalienta una segunda sartén a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
11
Añadir el aceite de oliva virgen extra 2 vueltas de la sartén, y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Azúcar Blanca1 Taza De Azúcar Blanca
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
12
Agrega las espinacas a la sartén en manojos y dales la vuelta para que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
13
Agrega más espinacas a medida que se marchitan hasta que todas las espinacas estén en la sartén. Sazone con sal y pimienta, al gusto y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
14
Para el plato, deja los rollos enteros y derrama la salsa por encima, las espinacas al lado, o corta los rollos en rodajas y extiéndelos sobre una cama de espinacas y cúbrelos con salsa de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
15
* Pídale al carnicero que haga una mariposa de las pechugas en chuletas grandes para usted. Esto es un verdadero ahorro de tiempo! Si no dispones de un carnicero, corta cada pechuga por el lado más gordo y pásalas por la pechuga, dejándolas unidas por el lado opuesto. Abra la pechuga y golpee ligeramente con un mazo hasta un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada. Además, en muchos supermercados, las chuletas de pollo están disponibles en paquetes. Son pequeños trozos de carne de pechuga en rodajas finas. Simplemente adapte el método y haga 2 rollos pequeños en lugar de 1 rollo grande por porción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Taza De Sopa Cremosa De Tomate Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud67
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